misonoダイエット

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元day after tomorrowのボーカル、misono。
倖田來未の妹としても有名ですね。
彼女は、たかの友梨ビューティークリニックの
全面協力でダイエットに挑戦しました。


3ヶ月にわたりダイエットを続けた結果、
2006年9月に56.2キロあった体重が12月には48.5キロに!
なんと7.7キロのダイエットに成功しましたね!!
このダイエットの様子はMTVで放送され、
同じ女性の間で大反響を呼びました。


ところで、一体どのようなダイエットを行ったのか気になりませんか?


misonoは、たかの友梨ビューティクリニック指導の
特別メニューを計画的に実践しました。

1ヶ月目、頭皮マッサージと大量発汗エステ。
2ヶ月目、ぜい肉もみ出しと光痩身。
3ヶ月目、セルライト(脂肪細胞の塊)除去と小顔エステ。


もちろん上記以外にもジムでトレーニングしたり、
バランスの良い食生活を心がけたりしています。
つまり健康的に痩せていったのです。


ダイエットにも計画性が大切です。
あなたも自分自身の生活を見直してみてはどうでしょうか?




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