あのハリウッド女優が実践した「ローフードダイエット」とは?

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「ゴースト ニューヨークの幻」、「G.I.ジェーン」、
「チャーリーズ・エンジェル フルスロットル」などの映画で
有名な女優、デミ・ムーアさん。


映画「素顔のままで」ではストリップシーンを披露し、
そのセクシーなプロポーションが話題となりましたね!


そんな超有名ハリウッド女優であるデミ・ムーアさんは
「ローフードダイエット」と呼ばれるダイエットを実践していました。
これは「食物の75%を加熱しないで生のまま食べる」というダイエット法です。
つまり、必然的に野菜、フルーツ、刺身など
低カロリーのメニューが中心になります。


熱を加えないことで食品に含まれる酵素を壊しません。
さらに胃腸に負担をかけることなく代謝を上げることができるのです。


デミ・ムーアさんは生ものを食べることで、
自分の賞味期限を引き延ばすことに大成功しました。
彼女は現在45歳ですが、
それより5?6歳以上若く見えます。


これからもスクリーン上で輝き続けるでしょうね^^




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この記事へのコメント
「G.I.ジェーン」めっちゃ好きな映画のひとつです

やはり女優根性に感服しますね

応援していきますe-271
2009/06/25(木) 20:19 | URL | こころ #X.Av9vec[ 編集]
はじめまして。blogを開始したのでご挨拶に伺いました。
私のblogはダイエット・健康・エイジングケア・リラックス等のオススメ商品を紹介しています。よろしければご覧ください。突然のご訪問失礼いたしました。よろしくお願いいたします。
2009/06/25(木) 22:35 | URL | オススメの一品.com管理人 #-[ 編集]
日本でも 最近、ローフードダイエット 薦める方 ふえてますよね
吉川 珠美さんとか、伊達友美さんとか。

5・6歳以上 若く見えるのか~
いいですよね。
2009/06/27(土) 14:46 | URL | ふーこ #-[ 編集]
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